如何思考一个重要问题?
O
这是一个什么机会?
有哪些部分我非常清楚?
哪些部分我感到不清楚?
这个机会的什么部分最吸引我?
这个机会涉及到什么任务/承诺?
需要什么样的知识和技能?
需要投入多少时间和精力?或者每天必须投入多少时间?
R
接受这个机会的好处是什么?
我看到了哪些坏处?
伴随着这个机会的到来,我的生活会有什么不同?
它会带来什么风险吗,我会面临什么挑战?
I
如果我说“yes”,我需要准备怎样的结果?
如果我说“no”,我需要面对什么样的遗憾?
D
我的意向是什么?或者我的决定是什么?
如果我现在仍然无法做出决定,我必须决定的时间是什么时候?
我可以咨询或请教谁?
下一步要做什么?
一些说明
R-反映性层次(The Reflective Level)
这层次的问题唤起对于客观资料立即出现的反应和内在的回应,有时候呈现为情绪、感觉、隐藏的形象,以及客观事实所带来的联想。每当我们遇到外在的现实状况(资料/客观事物)时,我们就会体会到内在的反应。
I-诠释性层次(The Interpretive Level)
这层次的问题寻找的是意义、价值重要性以及含义。
这些问题是我自己分的类。不意味着绝对的正确。
分类的原则是,下一层是基于上一层,更深层的回应。